Como Evitar Espinhas: Experiências e Dicas de Adolescentes

Por Kelly Magda Santana.

A melhor maneira de se evitar espinhas é cuidando bem da alimentação e do rosto, pois ambos são muito importantes para a pele. Segundo os dermatologistas, lavar o rosto duas vezes ao dia ajuda a diminuir a oleosidade da pele; vitaminas e nutrientes são fundamentais para manter a pele sempre saudável. 

Os médicos destacam que cada caso é um caso: uns podem ser por causa da alimentação, outros pela oleosidade da pele ou problemas hormonais.  

A única maneira de livrar-se de um cravo é removendo-o de forma correta, segundo sugestões de populares. O ideal seria procurar um bom dermatologista e saber qual é a verdadeira causa da acne. 

A maioria das pessoas que possuem acne não tem esse conhecimento. 

Do meu ponto de vista, a melhor maneira de livrar-se da acne é espremendo-a, e logo depois, aplicar ao rosto um bom adstringente - loção contendo produtos químicos que fecham os poros e os mantêm livre das bactérias. 

O ideal seria que o SUS (Sistema Único de Saúde) oferecesse tratamento gratuito às pessoas que sofrem com a acne, ou mesmo, palestras que informassem melhor a população, assim, o problema se resolveria, em parte.

Afinal, ter uma pele bem limpa e uma boa autoestima são fatores importantíssimos na juventude.

Como Evitar Espinhas: Experiências e Dicas de Adolescentes

Por Cibele Ribeiro.

Prevenir é melhor que remediar. Assim, mantenha a face limpa o máximo possível, e caso tenha uma pele problemática, use um sabonete adequado.

A fase da adolescência é uma das melhores em nossas vidas, porém, é nesta fase que passamos por vários problemas, entre eles o pior: espinhas.

Muitos médicos dizem  que o principal fator que causa espinhas são os hormônios, descontrolados devido à puberdade.

Conversando com meus colegas, percebi que a maioria utiliza uma pomada própria para espinhas, chamada “Acnase”.

Antigamente, não eram muitos os meios de tratamento para espinhas, então, a maioria dos adolescentes daquela época utilizavam produtos para a pele chamados “Minâncora”.

Entrevistando colegas descobri que os anticoncepcionais controlam os hormônios, ajudando na redução do surgimento de espinhas.

Várias pessoas usam e abusam de cremes esfoliantes, porém, deve-se usar o tipo correto para cada pele, afirmam os dermatologistas.

A acne não tem cura, mas, pode ser controlada. A seguir, alguns cuidados necessários para o controle das acnes: pouca exposição ao sol forte; higienização da pele; cuidados com a alimentação; uso diário de protetor solar; entre outros.

Tentar espremer espinhas ou qualquer tipo de tratamento que agrida diretamente a pele, deve ser feito por um Dermatologista qualificado.

É necessário saber, que alguns medicamentos podem servir ou não para certas pessoas. Por isso devemos procurar um médico qualificado, para que o mesmo aplique o correto tratamento.

Sinais de esperança

 Crônica 

Por Edilayne de Oliveira Arruda 

Janeiro de 2009. Fazia um calor insuportável, procurei refrescar-me tomando um refrigerante em um café-bar. 

Assentei-me à mesa do canto esquerdo e lá no cantinho direito vejo meu professor bebendo cerveja. Nunca havíamos tido a oportunidade de conversar fora das aulas. Decido aproximar-me e puxo conversa; pela primeira vez falamos sobre coisas inesperadas, como o preço das coisas, porém, logo presumi que teria que pagar a conta dele. Ele, parecendo não lembrar de minha fisionomia, pergunta: 

-Quem é você? O que faz? 

Bebe um gole de cerveja, olha-me como se eu fosse uma criança desprotegida e  com ar de compaixão me pergunta sorrindo: 

-É possível ter esperança e ser feliz em nossos dias?  

Calei-me! 

Desde então, percebi que ele ficou em silêncio, pensativo, após ter proferido tais palavras. Depois de um breve silêncio respondo: Sim, só depende de nós mesmos... 

Perguntei-lhe: Que esperança resta para seu filho? 

Meu professor se mexeu muito na cadeira por uns instantes, seus olhos brilharam, mais úmidos e, de repente, sofri por ter feito pergunta. Ele, tentando dizer algo, levanta-se enquanto uma lágrima rebelde sai de seus olhos, e afasta-se de mansinho. 

No dia seguinte, o procuro e fico sabendo que seu filho estava se autodestruindo com drogas. 

Assim, pude entender o porquê de sua desesperança e falta de fé. Passou alguns dias e novamente o encontro em uma igreja, juntamente com seu filho, porém, desta vez, notei um olhar de esperança. Pareciam começar uma nova etapa em suas vidas. Algo divino! Jamais esquecerei aquela cena, e a última imagem que guardei, foi o sorriso que deu ao filho. 

Como Evitar Espinhas: Experiências e Dicas de Adolescentes

Por: Adriele Andrade 

Prevenir é melhor que remediar. Assim, mantenha a face limpa quando possível. Use um sabonete especial para o rosto caso tenha uma pele problemática, recomendam os dermatologistas.Tanto as mulheres quanto os homens sofrem por causa das espinhas, mas, segundo especialistas, as mulheres são as mais atingidas devido à alteração do ciclo hormonal e o uso dos anticoncepcionais. Portanto, se você sofre com este problema aqui vão cinco dicas do dermatologista Antônio Picoto para evitar e tratar as espinhas:  

1-Lave bem o rosto com um sabonete apropriado para acne e seu tipo de pele, pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e a noite. 

2-Nunca exprema as acnes, pois isso pode levar ao aparecimento de mais espinhas ou até mesmo deixar cicatrizes que não são nada legais. 

3-Por menos que use maquiagem, sempre retire antes de dormir, pois ela se torna uma grande vilã se não retirada corretamente. Ela entope os poros e facilita o aparecimento das espinhas. 

4-Faça regularmente limpeza de pele. 

5-Use produtos de acordo com seu tipo de pele. Se nada disso resolver procure um dermatologista para saber quais produtos deve utilizar, pois o que é bom para um pode não ser bom para outro, já que cada um tem um determinado tipo de pele.  

Os dermatologistas enfatizam que a doença deve ser tratada caso a caso e alertam que a prevenção é a maneira mais correta  evitá-las. O ideal seria que todos tivessem condições de consultar um médico periodicamente, mas, nem sempre isso é possível. Então, devemos seguir as recomendações desses profissionais para podemos conviver mais felizes, sem as incômodas acnes. 

O encontro

Por Janniffer Silva de Moura - 2º Ano B 
Em um belo fim de tarde de Setembro, pleno  inicio de primavera, as belas flores dos ipês pareciam prenunciar algo novo. Eu feliz, observava aquele cenário da janela do ônibus onde eu e minha turma estávamos, a caminho de uma  feira de ciências, em outra escola.  

Estávamos muito ansiosos, afinal,  seria um dia de muito conhecimento. De repente, acontece algo que eu jamais imaginara acontecer: chegou o meu dia!

Foi assim, sem  prévio aviso! Nem tive chance de negar ou fugir. Comecei a suar frio, ficar nervosa, perder a fala. Era como se todos olhassem para mim. Tive vergonha! Isso jamais acontecera comigo antes, e parecia-me que aquele mal-estar só aumentava. O coração disparava e só perguntava-me como isso seria possível.  Ainda era tão nova... tinha outros planos, outros sonhos, e, como num passe de mágica, tudo mudou! 


Ele era muito tímido e bonito. Estava ali, em minha frente. Mas, como me aproximar? Não queria parecer atrevida!  Então, surgiu-me uma ideia!  

Parei, olhei-o, deixei a vergonha de lado, criei coragem e perguntei seu nome. Ele, então,  aproximou-se, tímido e trêmulo: 

- Rafa, prazer! 

Eu, vermelha de tanta vergonha, respondi: 

- Prazer, Joana. 

E fui afastando-me, de mansinho, porém, não consegui tirá-lo da cabeça, muito menos entender tudo o que acontecera naquele dia.  

Mas, meu coração entendeu tudo: eu havia conhecido meu primeiro amor! 

Espinhas

Por: Hugo Vinícius                      2º ano A

     Tendo em vista que grande parte da população jovem sofre com espinhas, realizei uma entrevista com alguns colegas para ver como eles convivem com a doença, eles disseram que é óbvio que é melhor prevenir do que remediar, e que o uso abusivo de chocolate pode aumentar a oleosidade da pele e aumentar a ocorrência de espinhas, é claro que podemos comer chocolate, mas, moderadamente.

     A espinha é uma doença que prejudica a autoestima dos adolescentes, que estão em uma fase em que tudo vira sinônimo de paquera, por isso muitos acham que as espinhas atrapalham, e muito, os relacionamentos. Mas os especialistas no assunto nos dizem que se trata de um problema natural dessa fase, em que são liberados muitos hormônios, mesmo assim, devemos contatar um dermatologista para saber de onde provem tantas espinhas: da alimentação, do excesso de hormônios no corpo, ou se não é nada de grave. Não esquecendo que se trata de um problema passageiro. Contudo, muitas pessoas não têm condições financeiras de ir ao dermatologista, por isso, sugiro que o SUS forneça esta ajuda às pessoas sem condições, pois nesta fase da vida todos se preocupam muito com a aparência.

Livrar-se das acnes, árdua tarefa

Por: Débora Cristina                  2º Ano A

Dermatologistas comprovam que as espinhas são um terror para todos os adolescentes, e muitas vezes até para os adultos. Mas quem sofre com esses monstros somos nós, os adolescentes.

As adolescentes são muito preocupadas com a beleza, compram cremes para passar nas espinhas e quando nada disso adianta, procuram o dermatologista. Esse problema ocorre com mais frequência, pois as pessoas adquirem mais oleosidade no rosto, devido a ingestão de alimentos gordurosos, dizem os especialistas.

Minha colega Natyane disse o seguinte: ''Sofro com a acne, minha pele é muito oleosa, antes me sentia um monstro por causa das espinhas no meu rosto, elas afetaram muito minha autoestima, tinha vergonha de sair para festas, agora sei que isso é normal''.

Os adolescentes querem um rosto sempre limpo, que não possua nenhuma espinha, mas isso depende também dos hormônios de cada pessoa. Espinhas são normais nessa fase, mas algumas meninas não se conformam com isso e acabam se excluindo do resto do grupo, por sentirem vergonha de sua pele.

Portanto, a adolescente Karina nos contou como faz para diminuir o problema:  "passo um sabonete próprio na pele e depois, com a pele limpa e seca, passo um secativo, mas, no dia seguinte, eu uso o sabonete novamente e passo um filtro solar, para não deixar marcas na pele e não aumentar a oleosidade da mesma".

Comecei a seguir essas dicas e a ocorrência de espinhas em minha pele diminuiu bastante, as dicas foram ótimas, pelo visto, essas adolescentes sabem como resolver seus problemas com a acne. Porém, para essas dicas obterem resultado não se esqueça de passar sempre protetor solar, e ter uma alimentação saudável, é o que recomenda os dermatologistas.

Se todas as pessoas tivessem atendimento médico pelo SUS (Sistema Único de Saúde) todos iriam tratar o problema da Acne de maneira correta, já que deve ser tratada caso a caso. Assim, os adolescentes que se preocupam tanto com a aparência nesta fase da vida, seriam muito felizes. O correto seria se isso acontecesse, pois pagamos nossos impostos e queremos um retorno favorável.

Como evitar espinhas: Experiências e Dicas de Adolescentes

Por: Estefânia de Deus Oliveira Silva                          2º Ano A

As espinhas são um grande problema que está afetando a população, principalmente os jovens. Os adolescentes estão em uma fase no desenvolvimento em que é liberada uma grande quantidade de hormônios, isso faz com que eles se tornem mais vulneráveis às espinhas e em alguns casos fiquem sujeitos a algum tipo de depressão, pois, para eles, a aparência é tudo.

Com base nos dados acima resolvemos fazer uma pesquisa com algumas adolescentes do 2º Ano da Escola João Batista, para saber quais são as dicas para prevenir e diminuir a quantidade de espinhas e algumas experiências vividas pelas mesmas. Dábila Daiany deixa claro que sofreu com as espinhas: “No começo, achei que fosse algum problema sério, pensei que fosse decorrente da alimentação, porque minha pele era muito oleosa”. Agora, ela diz que esse “monstro” não a incomoda mais: “Depois que segui algumas orientações de minha dermatologista, como lavar frequentemente o rosto e quando retirar cravos e espinhas, passar um adstringente para fechar os poros, minha pele ficou mais limpa e eu estou mais feliz”. Outra aluna também nos contou que as dicas presentes no texto postado por Mary e Tieme, fizeram a sua pele ficar mais limpa e hidratada: “Com as dicas, passei a lavar o rosto todas às vezes ante de dormir e usar um secativo especial para as espinhas. Quando levanto de manhã, lavo o rosto e passo filtro solar em spray”. Ela nos disse que assim, conserva a pele limpa e previne o surgimento de espinhas.

Está claro que não só lavando o rosto e usando produtos específicos para espinhas, ajudamos a melhorar a nossa pele e também, nos alimentando de uma maneira mais saudável. Porém quando o caso é mais grave, a solução será procurar ajuda profissional. No entanto nem sempre é possível, uma vez que a maioria não tem condições de fazer o tratamento. Então, o ideal seria que o SUS cobrisse esse tipo de tratamento, cabe a nós, fazer essa cobrança, já que grande parte dos jovens e adolescentes sofre com o mal. Assim, melhoraria não só a pele, mas, sobretudo a autoestima de todos.

Como Evitar Espinhas

Por:  Paulo Ricardo                        2º ano A

A acne é uma doença que atinge grande parte da população jovem, receitas caseiras surgem de todos os lados como: lavar o rosto com sabonete todos os dias, não usar produtos que fazem mal ao rosto, dentre outras tantas recomendações.

Entretanto, muito há que se descobrir ainda. Tenho um amigo que tem várias espinhas no rosto, não sabe mais o fazer, já tentou de tudo, mas não conseguiu se livrar das incômodas espinhas, já foi até ao dermatologista, mas não descobriu de onde surgem tantas inflamações, talvez seja decorrente a sua alimentação.

As espinhas são um problema muito sério, pois nos irritam e são difíceis de tratar, por isso nós devemos tomar alguns cuidados para não danificar a nossa pele. Consultei um dermatologista que me passou um produto para usar todos os dias, fui usando e elas foram desaparecendo aos poucos, mas, depois de um tempo, as benditas espinhas voltaram.

Segundo o dermatologista Antônio Picotto, o problema da acne está associado os hormônios. Ele nos diz que a acne é uma doença crônica inflamatória dos folículos pilossebáceos e assume diversos tipos de manifestações clínicas, desde os pontos negros ou pápulas rosadas, pústulas até formas nodulares, císticas e cicatriciais.

Em minha opinião, o Sistema Único de Saúde deveria dar mais atenção ao caso, já que grande parte da população jovem sofre tanto com este mal.

Como evitar espinhas: Experiências e Dicas da adolescência

Camila Silva Barros              2º Ano A

A maioria dos adolescentes possui acne pela falta de higiene na face, mas devemos lembrar sempre de usar um sabonete apropriado para o rosto, para não lesionar a pele, eu uso sabonetes e a oleosidade da minha pele melhorou muito, por isso aconselho.

Relatos dizem que chocolates causam espinhas, pode ser ou não verdade, porem é melhor prevenir do que remediar comendo menos chocolate para evitar espinhas.

Lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia pode evitar o aparecimento da acne e melhorar o aspecto das que já existem, alem disso, espremer espinhas e cravos pode levar ao aparecimento de cicatrizes indesejadas na pele, afirma a dermatologista.

Então, para a maioria da população o melhor é procurar um especialista para tratar a pele cuidadosamente, mas nem todos têm condições de pagar o tratamento. Em minha opinião o SUS deveria cobrir todos os gastos, pois a acne é uma doença que atinge a maioria da população jovem, fase em que se preocupam muito com a aparência, afetando drasticamente sua autoestima. Assim sendo, resolveria, principalmente, o problema das pessoas de baixa renda. Afinal, pagamos nossos impostos e nem sempre temos o merecido retorno.

Penso que campanhas de prevenção e cuidados com a pele também ajudariam, pois dando algumas dicas de tratamento, as pessoas tomariam os cuidados necessários e consequentemente ficariam com a aparência melhor.

Só ele me faz bem

Crônica

Por: : Leonardo Sibie Missio – 3º ano A 
Era uma manhã de inverno quase sem sol. Sabia que nessa estação ele me faria companhia, mas desta vez achei que não duraria muito tempo, pois, após o fim do inverno, estava disposto a sair de casa com frequência,  podendo encontrar outro e esquecê-lo. No entanto, não foi o que ocorreu.  


Andando pelas ruas do centro da cidade, encontrava sempre um que me interessava e me chamava a atenção, fazia um teste, ficava com ele um tempinho... porém, sentia que não era tão bom quanto o meu velho companheiro de inverno! Só ele me fazia viajar a grandes lugares, levava-me ao paraíso, e a cada minuto me fazia ter uma nova sensação de alegria. Tais sensações  não encontro em nenhum outro.  

Sempre que posso, levo-o comigo, não deixo-o por nada, mesmo depois de tantos anos! Espero que fiquemos juntos sempre.


Muitos acham estranho, fazem algumas criticas e são poucos os que elogiam. Mas não importo-me. Estou atrás de minha felicidade, de viver bem. Espero que quando eu morra, ele venha comigo, já que ninguém o cuidará tão bem quanto eu o cuidei. Então, morrerei feliz, pois estará comigo meu doce e amado livro que acompanhou-me desde a infância. Não nos separaremos nunca, mesmo depois da morte! 

Acne

Por Hector Mattei

A acne é um problema muito grave que vem sendo um transtorno na vida de jovens e adolescentes em todo o mundo. Segundo a Associação de Dermatologia Brasileira, as espinhas são causadas por um hormônio chamado androgênio, que está presente em doces e gorduras, como salgadinhos, chocolate e batata frita, que principalmente os adolescentes e crianças adoram comer. A presença de androgênio no corpo pode estimular a produção de óleo nas glândulas sebáceas fazendo surgir espinhas. Um fato intrigante é que se você tocar sua pele depois de ter ingerido gordura, ela ficará irritada facilmente, causando espinhas.  A maioria das espinhas desaparece sozinha após cerca de uma semana, aqui está um modo eficaz de combatê-las por conta própria:

1° Prenda o cabelo para trás.

2° Despeje água quente em uma bacia.

3° Posicione a cabeça sobre a bacia, cobrindo-a com uma toalha, para não deixar o vapor escapar.

4° Fique nesta posição por vários minutos para abrir os poros.

5° Ao sair de sobre a bacia, cubra as pontas dos dedos com panos limpos.

6° Pressione suavemente a área ao redor do cravo, para que ele saia.

Não enterre as unhas no rosto, pois se o cravo não sair, poderá provocar irritações e até cicatrizes.

7° Feche os poros passando água fria.

Repetindo esse procedimento semanalmente poderá deixar seu rosto livre de cravos e espinhas. Como a acne é um problema que atinge muitas pessoas, principalmente os adolescentes que tanto se preocupam com a aparência, o ideal seria que o SUS (Sistema Único de Saúde) oferecesse planos de saúde que cobrissem o tratamento deste problema, para acabar de vez com ele, não totalmente, mas parcialmente.

Espinhas? Melhor sem elas!

 Por: Karla Kauana                2º Ano A

Acnes, espinhas, cravos... Eles estão por toda parte!

Esses pequenos problemas têm sido vistos hoje como algo normal, mas, muitas pessoas, principalmente adolescentes, encaram essa situação como se fosse algo "MORTAL".

"No começo, me achava uma adolescente "normal" como qualquer outra, mas, após os 14 anos,  diversas espinhas-monstros começaram a me atormentar. "

É o que diz a adolescente Juliana Gonçalves.

"No início, eu perdi o sentido da vida! Eu sabia que aquelas "coisas horrorosas" em meu rosto me prejudicariam de diversas maneiras, desde as mínimas coisas até um relacionamento amoroso, pois , minhas espinhas me deixaram com uma terrível aparência! "

Hoje, com seu problema já solucionado, ela explica como foi o tratamento:

"No princípio era difícil seguir todas as regras impostas pela minha dermatologista, mas, com o passar do tempo eu comecei a ficar animada com os resultados e hoje estou completamente satisfeita."

Pesquisas realizadas recentemente afirmam que entre dez adolescentes, pelo menos sete sofrem com acne.

No entanto, reclamações não serão os meios mais viáveis para resolver esse problema.

É necessário que as pessoas procurem um dermatologista, higienize sua pele diariamente e busque se alimentar de forma correta e saudável, diz o senso comum. Porém, se o caso for grave, o jeito é procurar ajuda profissional, o que nem sempre é possível para todos que sofrem com a doença, pois o custo é muito alto. E ai? O que fazer? Conviver com elas para sempre? Isto nem pensar! Por esta razão, muitos adolescentes apelam para as receitas caseiras, mas nem sempre obtêm resultado.

Pessoalmente, creio que para solucionar o problema, o SUS deveria cobrir esse tipo de tratamento, já que atinge um grande percentual de adolescentes e jovens. Somente assim, evitariam danos maiores à pele, numa idade em que a aparência se torna algo muito importante para eles.

As terríveis espinhas

Por Luciane Kelly Silva Santos

Muitos jovens sofrem com o problema da espinha, chegando ao ponto de usarem coisas absurdas para combatê-las. Usam de quase tudo para não ficarem com as terríveis acnes expostas e costumam seguir as receitas caseiras que muitos leigos recomendam, em vez de consultar o médico que poderia resolver a situação tão desagradável.    

           

De acordo com o dermatologista Carlos Azevedo “usar cremes ou seguir receitas caseiras para combater as espinhas sem auxilio de um especialista pode vir a ocasionar mais danos à pele ainda”.

Pois as tais recomendações nem sempre dão certo e mesmo assim, continuam a fazer loucuras para obter a tão desejada pele perfeita, sem pensar nas consequências que poderão enfrentar no futuro.

Sabemos que o ideal seria que todos tivessem condições financeira parto correto, mas não é o que ocorre, a maioria  não têm como ir a um especialista, pelo alto custo do tratamento. Por esta razão, em minha opinião, o governo poderia criar uma política que viesse ao encontro de nossas necessidades, pois esta é a fase em que mais nos preocupamos com a aparência. Afinal, pagamos nossos impostos e nem sempre temos o merecido retorno, somente assim, resolveria o problema das espinhas e, sobretudo, da autoestima de tantos jovens e adolescentes

Espinhas? Nunca mais!!

Por Fernando Muniz da Cruz 3º Ano A

 Um grande problema em qualquer idade, mas, principalmente na adolescência são as espinhas. Grandes, vermelhas e com seus amiguinhos os cravos formam a acne, que incomoda grande parte dos jovens atualmente. Mas, a questão é: Como evitá-las?

 Espinha é naturalmente um problema para os adolescentes, entretanto é normal que as tenha.  De acordo com especialistas, lavar bem o rosto e mantê-lo limpo é o bastante para manter o controle sobre elas, mas encaremos os fatos, fazer só isso não resolve muita coisa.

  De acordo com Bruna Gusmão, uma pessoa normal e simples como nós, lavar o rosto com água e sabão só resolve se você esfoliar a pele com esponja vegetal, “Esfregue sem dó nem piedade”, diz ela. Porém, a esfoliação não pode ser diária, pois sua pele sofrerá as consequências.

 Os dermatologistas dizem que a acne é uma doença e deve ser tratada caso a caso já que a reação e sintomas são variáveis. Alguns casos são facilmente resolvidos, outros são demoram mais, vai depender do caso.

Grande parte das pessoas que possuem a acne, a possuem  por apenas cuidar da saúde de sua pele corretamente, ou não mantém a pele limpa, que previne contra o aparecimento. Geralmente usamos receitinhas do conhecimento popular, mas os resultados nem sempre são positivos e às vezes até pioram.

 Assim sendo, a solução ideal seria que o SUS – Sistema Único de Saúde – tivesse algum especialista para atender a população respondendo suas perguntas e mostrando algum modo de combater a acne, já que nem todas as “vítimas” podem pagar um dermatologista. Assim melhoraria a autoestima desse público que tanto se preocupa com a aparência.

Como evitar espinhas: Experiências e Dicas de Adolescentes

Por: Leonardo Sibie 3º Ano A

Espinha é um problema que atinge a maioria dos jovens em todo o mundo, e é um problema que deve ser encarado de frente, já que não se trata de um assunto qualquer, mas, estamos lidando com uma doença que segundo os dermatologistas, em algumas pessoas ela pode  aparecer  até os 50 anos de idade.

Atualmente existem vários tratamentos para esse mal que atinge, sobretudo os adolescentes, que além de incomodar, deixa-os com uma aparência horrível e muitas vezes chega a atingir até o psicológico da pessoa, devido à rejeição que sofrem por alguém do grupo de convívio.

Fiz uma pesquisa com colegas que convivem com o problema e alguns sugerem dicas como: Lavar o rosto duas vezes por dia com um sabonete à base de enxofre ajuda a manter a pele saudável; evitar o sol depois das 9 da manhã e antes das 4 da tarde, ter uma boa alimentação à base de frutas, sucos naturais feito na hora e legumes ajudam a manter o organismo limpo,  evitar frituras ou alimentos gordurosos também ajuda, e se o problema for grave, o ideal é procurar um dermatologista que está apto a tratar esse tipo de doença.

Não só para mim que convivo com esse problema, mas para outras pessoas, vale a pena seguir as dicas, pois, além de ajudar a evitar, pode-se também prevenir, que é melhor que remediar, já dizia o ditado popular.

Quanto antes cuidar, melhor e mais rápido pode amenizar ou até mesmo curar essas espinhas que tanto incomodam, porém, se o problema for muito grave, somente o dermatologista poderá dar o diagnóstico correto, pois, segundo eles, não existe um tratamento etiológico, e sim, deve ser tratada caso a caso.

Entretanto, nem todos têm condições de fazer o tratamento por seu alto custo, por esta razão, em minha opinião, o SUS – Sistema Único de Saúde deveria contratar médicos especialistas no caso, já que grande parte da população jovem sofre com o mal, assim, amenizaria o mal e consequentemente aumentaria a autoestima dos jovens e adolescentes.

O grande dia

Crônica

Por:  Karine Quitéria da Silva - 2° Ano B

  Depois de muito esperar, de ficar de fora da turma, certo dia, conversando com minhas amigas, elas me perguntaram, porque eu ainda não tinha experimentado, eu disse que tinha medo de doer na hora e elas começaram a dizer que em nossa idade é normal.

Numa bela noite de verão, elas me chamam para sair, para que eu visse quantas meninas que circulam na rua já haviam experimentado e disseram-me que depois que a gente perde o medo, acha lindo e de vez em quando quer  trocar e até experimentar diferentes tipos...

  Depois de tanta insistência resolvi. Meio envergonhada, falei com minha mãe, mesmo com medo da resposta...  Mas, fui em frente, já não aguentava mais, pois todas as minhas amigas tinham, só eu que não.

  Então, fui à casa de uma delas e disse que estava decidida, embora, com medo da consequências. Mesmo assim, ela mandou-me entrar em seu quarto e esperar, que ela ia chamar um amigo para fazer o que eu queria...

   De repente ele entrou no quarto, fechou a porta e mandou-e deitar na cama e relaxar, que ia ser rapidinho, e que ia doer só na hora.  Estava nervosa, suava frio, até que ele veio pertinho de mim, passou a mão em minha barriga e pronto! Senti uma dor enorme, mas logo passou, levantei-me da cama, olhei no espelho, ergui minha blusa e...              

  Amei o pirsing que ele colocou.

Pronto! O medo de furar o umbigo tinha passado e agora tenho o mesmo que minhas amigas.  Amei!!

O encontro

Por Janniffer Silva de Moura 2º Ano B

Foi num belo fim de tarde de setembro, em pleno o inicio da primavera, as belas flores dos ipês pareciam prenunciar algo de novo. Eu feliz observava aquele cenário da janela do ônibus que estava levando minha turma para a feira de ciências de outra escola.

Chegamos à escola, minha turma estava muito ansiosa, pois seria um dia de muito conhecimento, e, afinal tínhamos saído da rotina.

De repente, aconteceu algo que eu jamais imaginara acontecer, chegou o meu dia! Foi assim, sem aviso prévio, se quer me deu a chance de negar ou de fugir. Comecei a suar frio, fiquei super nervosa, perdi a fala, parecia que todas as pessoas estavam olhando para mim, tive vergonha! Aquilo jamais tinha acontecido comigo e parecia-me que aquela sensação só aumentava, o coração disparou, só conseguia pensar, como isso é possível? Eu era tão novinha, tinha outros planos, outros sonhos e como num passe de mágica tudo mudou!

Era tão bonito, tímido e estava ali na minha frente, mas como me aproximar? Não queria ser atrevida!  Tive uma ideia! Parei, olhei, deixei a vergonha de lado, criei coragem e perguntei seu nome: Ele se aproximou todo tímido e trêmulo:

- Raffe, prazer!

Eu já estava vermelha de tanta vergonha, mas respondi:

- Joana. E fui saindo de mansinho, porém, não consegui tirá-lo da cabeça, muito menos entender tudo que acontecera naquele dia. Mas meu coração sabia: Conhecera meu primeiro amor!

Minha infância, minha alegria

Poema

Por Ellen Doane Rodrigues do Nascimento

Quando eu era criança

Era cheia de fantasia

Vivia na rua ou

Brincando de casinha

Tinha muitos amigos

Com quem convivia

Minha infância era boa

Vivia de alegria,

Enxergava o mundo como

Fantasia. Era cheia de sonhos...

Assim era a minha vida.

Mas, nem só de alegria eu vivia

Tive tristeza também,

Mas, com os meus amigos do

Lado eu nem percebia

A minha infância foi bela

Jamais eu esquecerei

Pois sempre fui cheia de vida

Não tinha como não ser feliz!

Sonho e realidade

Por: Nayara Nobres Zanatta - 2º Ano A

Sentada na varando de casa, observando o lindo céu azul e estrelado, antes mesmo de adormecer, veio- me a lembrança você, comecei a lutar contra a minha vontade de dormir, mas como um ser muito frágil adormeci, porém,  em meio às lembranças.

De repente, pude então perceber que não sou ninguém sem você, entretanto, como muitos outros fiquei dividida entre o amor de minha vida e a paixão mais perfeita que jamais existiu.

Confusa  e indecisa,  não resisti  aos seus assédios, você veio com todo o seu charme e parou em minha frente, e seus lindos olhos verdes penetrando nos meus,  lentamente aproximou seus lábios aos meus e eu, como que  hipnotizada com sua beleza, fiquei sem saber o que fazer. Imediatamente ouço alguém que lhe chama e você, simplesmente me diz:

- De muitos, esse foi o ultimo!

Completamente paralisada, gritei, mas não saia sequer um som de minha voz emudecida. Fiquei parada, sentindo aquele sereno cair em meu rosto, parecia não mais sentir minhas pernas, assustada sem entender nada, logo percebi que não poderia mais lutar pelo meu grande amor.

Fora de mim mesma, aos poucos comecei a sentir fortes braços carregando- me e deitando- me em cima de algo macio. Sem entender o que acontecera, dominada pelo cansaço, adormeci.

Logo após algumas horas de sono, acordei em um lugar estranho com uma forte dor de cabeça, e ouvia apenas sussurros a respeito de mim, abri os olhos e vi um lindo rapaz entrar no quarto e perguntar como estava. Ainda sem entender nada disse:

- Não vá! Quem é você? Foi você que trouxe-me até aqui?

Ele simplesmente respondeu que isso já não importava mais, pois eu já estava bem.

Em seguida, entrou uma enfermeira no quarto. Perguntei a ela que era aquele moço e ela simplesmente respondeu que era o grande amor da minha vida, que se eu estava viva naquele momento deveria agradecer a ele naquele momento.

Levantei- me cambaleante da cama e sai em busca de quem eu amava realmente. Parada na porta do hospital pude vê- lo sentado ao banco. Fui ao seu encontro, quando ele avistou-me, sem perda de tempo, disse a ele que tinha encontrado o meu grande amor.

E quando menos esperei, um lindo rapaz chamava-me para acordar, pois juntos viveríamos felizes para sempre. Acordei do pesadelo e caí na real.

Sinais de esperança

Crônica

Por Edilayne de Oliveira Arruda - III Ano B

Janeiro de 2009. Fazia um calor insuportável, procurei refrescar-me tomando um refrigerante em um café.

Assentei-me à mesa do canto esquerdo e lá no cantinho direito vejo meu professor bebendo cerveja, nunca havíamos tido a oportunidade de conversar fora das aulas. Aproximo-me dele e puxo conversa, e pela primeira vez falamos sobre o preço das coisas, e logo presumira de que teria que pagar a conta dele. Pareceu não lembrar de minha fisionomia e de repente pergunta:

Quem é você? O que faz?

Bebe um gole de cerveja, olha-me como se eu fosse uma criança desprotegida e  com ar de compaixão me pergunta sorrindo.

É possível ter esperança e ser feliz em nossos dias? Calei-me!

Desde então, percebi que ele ficou em silêncio, pensativo, após ter proferido tais palavras. Depois de um breve silêncio respondo: Sim, só depende de nós mesmos...

Perguntei-lhe: Que esperança resta para seu filho?

Meu professor se mexeu muito na cadeira por uns instantes, seus olhos brilham mais úmidos  e, de repente sofri por ter feito pergunta. Ele tenta dizer algo, mas não consegue. Levanta-se enquanto uma lágrima rebelde sai de seus olhos. Ele se afasta de mansinho.

No dia seguinte, o procuro e fico sabendo que seu filho estava se autodestruindo com drogas.

Assim, pude entender o porquê de sua desesperança, sua falta de fé. Passou alguns dias e novamente o encontro em uma igreja juntamente com seu filho e logo notei um novo olhar de esperança, pareciam recomeçar uma nova etapa de suas vidas. Algo divino! Jamais esquecerei aquela cena, e a última imagem que guardei, foi o sorriso que deu ao filho.

Lição de vida

Crônica

Por Leyla Cíntia da Silva – 2 Ano B

Uma manhã mais que tranquila, estou em casa ouvindo o tic-tac do relógio, desvio o olhar e o vejo, são exatamente dez horas, ninguém em casa além de mim, sinto-me só e resolvo dar uma saída, ver o movimento lá fora. Deparo-me com o portão fechado a cadeado, volto pego a chave e saio à rua.

Fico a observar as pessoas, os carros, as motos e as bicicletas indo e vindo. Começo a andar sem rumo, olho para as casas e vejo, moças arrumadas olhando os rapazes que passam, senhoras idosas carregando o fardo da vida, crianças seminuas que correm e brincam de pega-pega...

Dou mais alguns passos, e uma das casas chama minha atenção, casa em madeira, pintura verde já desgasta pelo tempo e vejo uma mãe chamando por seus cinco filhos para o almoço, ao ver-me sorri e convida-me a entrar, aceito e permaneço ali por alguns minutos.

Logo as crianças entram correndo e sentam à mesa para almoçar, olham com os olhinhos de jabuticaba para o prato sobre com apenas dois pedaços de carne, uma minúscula panela de arroz e outra de feijão.

Admirada com a cena, fico por ali querendo saber o final da “santa ceia.” As crianças aguardam ansiosamente pela comida, a mãe começa a serví-los, um a um, aquele pouquinho de comida que eles vão degustando como se fosse a melhor refeição do mundo, restou apenas uma migalha na panela, logo notei que seria a refeição dela, quando de repente o caçula pede mais um pouco, e a mãe mais uma vez fica sem comida. Eu ali, extasiada com a cena, assisto a mais um episódio e fico encantada, surpreendida, pois quando as crianças terminaram de almoçar, juntamente com a mãe, cada um agradeceu a Deus pela refeição.

Levantam-se e saíram da mesa, felizes, satisfeitos, agora revigorados para recomeçar a brincadeira que haviam parado.

Despedi-me a fui para casa refletindo... Oh Deus! Por que há tantas desigualdades sociais neste mundo? Há tantas pessoas em nossa sociedade que ambiciosas esbanjam até mesmo coisas tão supérfluas, enquanto outras passam necessidade, como aquela mãe que deixou de comer para alimentar seus filhos?

Sem mais questionamentos, resolvi fazer a minha parte, separei roupas que nem usava mais, fui a despensa e peguei alguns alimentos e voltei na casa daquela senhora, entrego-lhe as coisas e ela agradece-me, dá-me um abraço bem apertado e recebe feliz a doação.

Aprendi com ela, agradeci a Deus por ter permitido-me sair e andar pela rua naquele momento e me deparar com uma lição para a minha vida.